Neturime
Natūraliausias būdas gaminti vitaminą D, kai trūksta saulės: UVB spinduliai. Saugiausias, mokslininkų rimtai ištirtas ir gydytojų plačiai naudojamas UVB bangų diapazonas – 311 nm. UVB šviesa – tiesiausias kelias padėti savo kūnui išsaugoti vitamino D atsargas .
Seanso trukmė: nuo 0,5 iki 4 minučių.
UVB šviesos seansų metu naudojami akis apsaugantys akiniai.
Galite naudotis studijos akiniais arba įsigyti individualius.
Tyrimai rodo, kad 9 iš 10 lietuvių trūksta vitamino D, o pasaulyje ši stoka jau vadinama pandemija.
Vitamino D trūkumas koreliuoja su fizinių ir emocinių jėgų stoką, depresyviomis nuotaikomis, nuolatiniu nuovargiu, kaulų skausmu, nusilpusiu imunitetu, antsvoriu. Medikai vitamino D stoką sieja ir su sunkių, nepagydomų ligų vystymusi, ir su nevaisingumu, ir net su padidėjusia savižudybės grėsme.
Kad ir kaip rūpintumės savo mityba, vos 10% mums reikalingo vitamino D galime gauti su maistu. Visa kita – 90 % – turėtų pagaminti pats kūnas, būdamas saulėje. Tačiau mūsų geografinėje platumoje gaminti vitaminą D saulėje įmanoma vos keturis mėnesius per metus ir tam, kad vitaminas D gamintųsi turi būti tam sudarytos idealios sąlygos. Be to, tikrai vitaminą D organizmas gamina tik veikiamas UVB spektro bangomis.
“Sveika šviesa” kviečia įveikti tamsą pasitelkus mokslo žinias ir pažangias technologijas. Dar prieš ketvirtį amžiaus mokslininkai NASA astronautams rekomendavo UVB šviesos seansus, kad būtų skatinama vitamino D gamyba. Pastaraisiais metais, vis daugiau dėmesio skiriant vitamino D trūkumui, UVB šviesos seansų nauda gaminant vitaminą D susidomėjo ir Suomijos mokslininkai. Įrodyta, kad UVB šviesos seansai skatina vitamino D gamybą, o „pagamintas“ paties kūno, vitaminas organizme išlieka ilgiau.
Savo studijoje naudojame UVB 311 nm lempas – tai išgryninta siaurabangė šviesa, kuri dėl išskiriamų vieno ilgio spindulių yra saugesnė už natūralią saulės šviesą bei soliariumą. UVB šviesos seansas trunka tik iki 4 minučių. Užtenka iki pusės nusirengti viršutinius drabužius ir nei prieš nei po procedūros nereikia niekuo teptis, tad viskas vyksta greitai ir yra patogu lankytojui.
Kontraindikacijos:
UVB lempų naudoti negalima:
UVB lempų nerekomenduojama naudoti arba reikalinga pasitarti su gydytoju:
Seanso trukmė: nuo 0,5 iki 4 minučių.
